突然出現心慌、心跳加速，首先考慮是有竇性心動過速的原因，建議最好癥狀發作時，及時去醫院做心電圖檢查一下，這樣就可以明確診斷。如果檢查結果正常，考慮是心臟植物神經功能紊亂的原因，與精神過度緊張有關系。首先注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠時間。

      指導意見：
      您好：您的情況多考慮是植物神經功能紊亂引起的癥狀，與您精神緊張，壓力過大等有關，建議您調理好心態，放松心情，避免不良情緒，白天適當做一些戶外有氧運動，睡前聽聽舒緩的音樂，喝一杯溫牛奶可以安神促進睡眠，口服谷維素，維生素b1,安神補腦液調理。
      

      你好，你的這種情況，出現莫名其妙的心慌心跳加速等癥狀，建議你可以抽時間到醫院做個心電圖，看看有沒有心律不齊等情況，根據檢查情況對癥調理，平時要注意休息，不要熬夜，適當運動，放松心情，控制壓力。
      以上是對“我莫名其妙地心慌，心跳加速”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，青年朋友，根據您的描述，您感覺莫名的心慌。心跳加快很緊張，昨天晚上出現失眠凌晨3：00才睡著。您這種情況首先要排除由于甲狀腺機能亢進癥引起的。建議您到醫院內分泌科檢查甲狀腺功能。