霧霾會直接影響到人的呼吸道，所以外出時如果是霧霾天氣，那么一定要做好防護，可以帶3M口罩，或者醫用外科口罩，醫用口罩都可以，都要減少霧霾的。對人體的傷害，平時要多吃一些清肺功效的水果。
      

      這個情況還真不好防護，你可以戴防塵口罩。市場上有專門出售的寫明用于防塵的。家里可以使用空氣凈化器，紗窗可以使用比較你的網狀紗窗等等。經過這樣操作估計應該好很多的。
      

      指導意見：
      如何預防霧霾的危害？患有呼吸系統疾病的易感人群、老年人或者兒童應減少戶外活動，外出時應戴口罩，外出歸來后應立即清洗鼻腔、面部及裸露的皮膚。避免在霧霾嚴重時開窗，可選擇在霧霾較輕、靜風條件下，短時開窗通風，家中可以使用空氣凈化裝置。保持規律生活，清淡飲食。有慢性呼吸道疾病的患者，應避免外出，外出時應攜帶急救藥物
      
      以上是對“霧霾怎么防護”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！