夜間失眠，越想睡覺越睡不著

女 | 33歲 2020-11-03 00:38:43 2人回復來自

健康咨詢描述：夜間失眠，越想睡覺也就越睡不著，白天午休睡眠正常，晚上有輕微響動就會醒

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建議您調整一下自己的心態，不要總想事情，總想事情，就會影響到睡眠。建議您可以到醫院的神經內科做檢查，一般可以考慮應用到一些安神補腦類的藥物或者是營養腦神經的藥物治療，也可以通過中藥來調理。

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2020-11-03 08:25:08 我要投訴

睡眠不好考慮可能是與您想事情太多也有關系，您的睡前喝點熱牛奶，如果失眠嚴重，可以吃點安神補腦類的藥物來調理調理的，注意放松，睡前泡泡腳，白天也不要讓身體過度的疲勞。

掛號科室：精神科

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