根據你的描述情況，建議及時改變手淫習慣，先診斷清楚有沒有泌尿系統感染現象，可以適量應用抗生素藥物治療，平時注意清洗干凈會陰部，把包皮里面污垢清洗干凈了，多喝水稀釋尿液，特別是注意龜頭部位的衛生，避免污垢刺激引起過度敏感現象。

      你好，長期頻繁的刺激生殖器會導致龜頭敏感，射精興奮引起早泄，手淫的時候大腦會快速的分泌快感信號，降低自己的射精閾值，在真實的性生活的時候極易受到刺激達到射精臨界點，建議房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間，另外手淫需要戒除，規范自己的生活規律。