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醫生回復區
2020-11-02 14:18:20 我要投訴
考慮是局部的肌肉拉傷，建議吃點活血化瘀的藥物配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免患肢的劇烈運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。
2020-11-02 14:21:52 我要投訴
你好，根據你敘述的情況，重點考的是肌腱，韌帶拉傷，建議多休息，避免過勞過累，局部熱敷，配合按摩理療，適當的功能鍛煉，多吃含膠原蛋白多的食物，豬蹄兒，可逐漸好轉，完全康復以后，要逐漸加強體育鍛煉，增加身體素質。以免復發。
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