由于勞累，熬夜，休息不好，情緒波動變化過大，緊張壓力過大。等原因都可以導致月經的推遲。你注意休息，耐心等待月經。如果一周以后月經不來的話，到醫院做b超檢查，看子宮內膜是多厚。然后對癥用藥催經。
      

      你好，根據你的描述來看這種情況考慮內分泌紊亂了。月經不調受精神神經因素影響，譬如壓力心情不好熬夜，飲食睡眠不規律，尤其是過度減肥都有可能導致。目前來說這種情況可以做個彩超檢查，口服黃體酮催催月經，月經來潮查個女性激素水平
      

      今年18歲，現在月經推遲了10天,可以排除懷孕，那應該是減肥導致的月經不調，可以口服安宮黃體酮，每次10毫克，每天一次服用5天，停藥3~5天會來月經，建議減肥盡量不要過度，節食容易導致閉經或者內分泌不調。
      
      以上是對“大姨媽推遲，月經不調，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！