根據你所說勃起的時候13厘米，這樣的話正常的，我國成人男性陰莖勃起10~16厘米，在正常范圍內呢。另外疲軟的時候個體差異比較大，只要勃起正常范圍內就可以了，不用擔心。如果包皮過長，抽空可以做包皮手術。
      

      你的問題是感覺有包皮，而且容易疲軟。這種情況考慮腎虛導致的，可以口服五子衍宗丸調理，平時多參加體育運動，盡量減少手淫次數這是重點，不要經常用手擺弄生殖器，尤其是注意擼而不射也屬于手淫。