指導意見：
      癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經收到嚴重影響。癥狀包括：1.情緒抑郁。2.對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過度。5.精神運動性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感毫無意義或自罪感。8.思維力減退或注意力渙散。9.反復出現死亡或自殺的想法。是抑郁癥
      

      目前存在一定的焦慮抑郁情緒。例如心煩情緒不穩定或者心情不暢。嚴重的可以合并有精神心理疾病，如產后抑郁癥。一方面與精神心理因素有關，例如各種壓力或者是環境因素的影響，同時與個性或者軀體因素有關。嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      上午好，你說的情況是產后抑郁癥典型表現，而且病情嚴重，嚴重干擾正常生活，人際交往，孩子照顧。產后抑郁癥確實與性格敏感脆弱有關系，同時身體恢復情況，家庭氛圍，夫妻關系，生活習慣等因素也起了很大的作用。
      指導意見：
      要盡快去醫院看一下心理門診，需要根據醫生的診斷和病情評估，服用抗抑郁藥治療調理。
      平時生活中注意勞逸結合，按時作息，不能熬夜。盡量多出去活動一下身體，多與周圍人聊聊。給自己一個情緒出口，不能一個人呆著。
      
      以上是對“我感覺自己可能得了抑郁癥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，自己生孩子之后感覺有抑郁癥，出現一些異常行為或表現，考慮是產后抑郁癥傾向。
      指導意見：
      建議到正規醫療單位心理科進行咨詢檢查首先應該把心里面壓力或委屈傾訴出來，遇到事情多和家人進行溝通交流，學會調節自己心態放松自己，希望家人可以理解或幫助自己，確診之后在專家的指導下進行治療。