32歲單身，十分十分焦慮
健康咨詢描述： 本人男，今年已經32歲了，依然單身，這是我十年前從沒想到的，隨著年齡的增長，壓力越來越大焦慮至極，年輕的時候因為種種原因，沒談女朋友，現在很遺憾，不知道怎么辦，還有機會嗎
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醫生回復區
病情分析：
你現在才31歲，還很年輕，肯定有機會呀，看到自己喜歡的適齡的單身女性，你就去勇敢的去追去表白。人呀，一定要有自信對不對？你如果對自己都沒有自信心的話，那你就會頹廢下去，焦慮抑郁，甚至是脾氣暴躁，這些都會接踵而來。
指導意見：
首先呢，把自己打扮的漂亮一些，買點帥氣的衣服，買點護膚品，這樣自己看著自己都順眼，心情就好了，自信心就有了，第2點呢就是多參加一些聚會什么的，多接觸一下女孩子就可以了，還有就是可以看一下怎么談戀愛的這些情感的書籍。
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你現在的心情應該是和你焦急的，因為沒有處女朋友，這個可以理解。
指導意見：
根據你的描述以及提供的年齡，你現在這個年齡沒有女朋友很正常的，不知道你從事什么工作的，先立業后成家很正常的，建議，不必著急，可能緣分不到吧，做好自己的事業，機會很多的，心儀的女孩兒遲早會出現。
病情分析：
你好，根據你的描述的情況是年齡三十一歲，沒談過女朋友，現在壓力大，問是否還可談女朋友？
指導意見：
根據你的描述的情況，建議你，放松心情，減輕壓力，快樂生活，近快的談個女朋友，減輕壓力，戀愛是可以產生力量的，戀愛是可以產生幸福感的，看看身邊有沒有合適的，沒有，也可以通過媒人介紹的。
以上是對“32歲單身，十分十分焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
目前如果能談到，我還找醫生您嗎，都知道戀愛能減輕壓力，正是沒有，才問您的呀，哎……
也可以多讀書，減輕壓力，找你愛看的小說，或者讀一些生活知識，給自己制定一個目標，去奮斗就會慢慢好起來的。
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