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前幾天不知道是落枕了還是拉著筋了

女 | 27歲 2020-11-01 12:54:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 三四天前早上睡床上，起來的時候感覺脖子疼，一直持續好幾天了，是什么情況，該怎么樣

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吳濤
吳濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創
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2022-10-31 22:02:34 我要投訴

      很有可能是落枕了，睡覺的時候頭部的位置不當，枕頭過高或過低而導致的頸部肌肉痙攣僵硬。局部可以進行手法按摩，緩解肌肉痙攣，平時不要長時間保持低頭座位的姿勢，睡覺時調整枕頭的高度。也可以進行頸椎牽引，外用活血止痛膏。
      

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