你好，根據你所描述情況，乳腺增生中醫的治療方法，多以疏肝解郁軟件散結等方法對癥治療，平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，根據體質增加營養，另外要做好防護，預防交叉感染。
      

      中醫治療乳腺疾病有較大優勢，主要包括藥物療法和非藥物療法兩方面。藥物療法包括中藥內服和外敷。非藥物療法包括針刺療法、艾灸療法、拔罐及經絡疏通手法等。
      

      乳腺增生本身是一種良性的病變，可以采用一些像休息為主、還有放平心態、不要太勞累，也會慢慢改善乳腺增生的癥狀。
      乳腺增生也有一些中醫治療的方法，主要是可以用一些散結消腫的中藥比如像逍遙丸、還有小金丸等等，這些對于改善乳腺增生引起的乳房脹痛都是有作用的。
      乳腺增生本身也是一種生理性的病變、就是說不治療也是可以的，如果引發一些癥狀可以考慮對癥處理，當然還要排除有沒有乳腺腫瘤、需要定期做乳腺彩超等檢查。
      
      以上是對“乳腺增生中醫治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！