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手淫多年，請問如何恢復(fù)？

男 | 28歲 2020-11-01 10:06:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 手淫5年，沒有晨勃，想戒掉，如何恢復(fù)，運動，有哪些好的建議

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王建龍
王建龍 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長泌尿外科的常見病多發(fā)病的臨床診治，臨床專長包括
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2022-11-01 22:44:19 我要投訴

      你說的這種情況，需要自己有信心改變，首先需要樹立正確的思想，把包皮里面污垢清洗干凈了，注意個人衛(wèi)生，如果是有長期手淫病史，可能有炎癥，可以適量應(yīng)用抗生素藥物治療，平時注意多喝水，勤排尿，沒有炎癥刺激的情況下，再進一步鍛煉身體，分散注意力，做一些自己感興趣的事情。
      

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