健康咨詢描述: 脖子左右下角跟中間難受偶爾頭暈頭疼偶爾想吐一躺下脖子就不是那么難受了就是有點頭疼.
你好:出現脖子的不舒服,而且伴有頭暈頭疼,有時還想吐。可能的原因有勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜或者長時間盯手機盯電腦視疲勞腦神經,疲勞也容易導致頸部肌肉神經勞損。而出現上述癥狀。青少年一般頸椎病多見。去醫院骨科就診檢查一下頸椎的問題。
脖子往后仰頭的時候就是感覺特別舒服
哦,那有可能頸椎病也容易引起這樣的癥狀。平時注意保持頸部的姿勢和體位,盡量少低頭看手機,看電腦一般不超一個小時就應該抬頭后仰活動頸部,也可以上網下載一個頸椎操,每天做一做,以保持頸椎曲度,防止頸椎病發生睡眠的枕頭也要低一些。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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