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健身房鍛煉幾天身體疼

保密 | 0個月 2020-10-31 21:09:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 剛開始鍛煉身體肌肉疼好幾天都疼有沒有藥物可用

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王建軍
王建軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診治頸肩腰腿痛，骨關節疾病，骨折等疑
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2022-11-21 11:33:26 我要投訴

      出現這種情況去過排除外傷，有可能是你以前沒有做過功能鍛煉，現在突然大運動量引起的肌肉乳酸堆積過多引起的，如果是這樣建議你減少活動量，功能鍛煉玩循序漸進勞逸結合適可而止的，可以輔助物理治療和非甾體抗炎止痛藥物治療緩解癥狀的，但是如果是因為外傷引起的，建議你及時就醫診治為宜的。
      

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