您好，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，如果是腎陰虛的話，患者是可以口服一些六味地黃丸，如果是陽虛的話也可以使用桂附地黃丸來進行治療，腎陰虛患者會出現腰酸乏力，性生活時間段還會引起暈眩，也可以吃一些枸杞或者是山藥牛肉羊肉之類的，飲食可以改善腎虛。
      

      你好朋友：根據你的提出的問題，補腎需要根據個人體質不同使用藥物不同，建議你：可以去正規中醫院看中醫大夫根據切脈診斷辯證施治，隨時調整藥方，平時養成良好的生活，飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，少熬夜保證充足睡眠。