戒掉手淫之后皮膚多久會好起來，唉，皮膚特別差，我都
男 | 26歲 2020-10-31 11:55:19
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健康咨詢描述： 戒掉手淫之后皮膚多久會好起來，唉，皮膚特別差，我都快要死了，唉?大概多久才會好起來，我希望擁有一個好皮膚
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醫生回復區
2020-10-31 11:56:57 我要投訴
手淫過度很容易引起精神萎靡，注意力不集中，嗯皮膚也可能很差。戒掉手淫，加強營養，葷素搭配，不要熬夜，一般三個月慢慢就會好的。必要時可以去中醫科把脈調理一下。
2020-10-31 11:58
ask92861491tl
追問
如何擁有一個白皮膚
2020-10-31 11:59醫生回答：
平時要多吃些蔬菜水果，特別是含維C多的食物，這樣的話會有一定改善，另外要注意不要風吹日曬。不要熬夜。
2020-10-31 12:00
ask92861491tl
追問
戒掉手淫之后可以有一個好皮膚
2020-10-31 12:01醫生回答：
嗯，是的，慢慢就會改善的。
2020-10-31 12:10
ask92861491tl
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如何才可以有一個白皙的皮膚
2020-10-31 12:10醫生回答：
就是上面所說的方法，戒掉手淫，不要熬夜，避免風吹日曬，多吃蔬菜水果，不要抽煙喝酒。
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