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我昨天買了奶昔減肥請問有效果嗎

男 | 19歲 懸賞3個健康幣 2020-10-31 07:52:16 2人回復 來自

健康咨詢描述： 我昨天買了奶昔減肥請問有效果嗎奶昔可以減肥嗎

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王洪真
王洪真 日照市中醫醫院   主任醫師 擅長: 肺癌,胃癌,大腸癌,卵巢癌,原發性肝癌,胰腺癌,乳 幫助網友：28693
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2020-10-31 07:55:27 我要投訴

      可以的，只吃奶昔，其它食物少吃，持之以恒運動鍛煉增強體質多曬太陽，管住嘴邁開腿，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩定
      

牛皓
牛皓 中國人民解放軍總醫院第四醫學中心   主治醫師 擅長: 燒傷,燙傷,整形美容修復重建的臨床醫療人才,整形外 幫助網友：259
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2020-10-31 08:13:23 我要投訴

      這個是有一定效果的，但是在生活方面也要注意到，平時要注意不要吃得太油膩，而且要多加強運動和鍛煉，提高身體抵抗能力，多跑步運動。平時多喝水，養成良好的生活習慣，通過運動減肥和加上藥物的調理效果更好。
      

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