總有一種自己在晃的感覺，主要是晚上
健康咨詢描述： 有時候是剛睡著，有的時候覺得坐著的時候，很不踏實，有時候會以為是地震了，我可能表達的不是很清楚，也不知道是不是焦慮癥引起的，害怕
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醫生回復區
病情分析：
你所說的總是感覺自己在晃動，這種情況很可能是焦慮引起的。焦慮癥除了會出現情緒焦慮之外，還會引起軀體震顫等癥狀。
指導意見：
你所說的癥狀是比較符合焦慮癥的特征的，焦慮癥嚴重的話需要吃抗焦慮藥治療，另外也需要定期看心理醫生，接受系統的心理咨詢。還有就是平時注意多運動。
我的腰也壞了，腰椎腰椎間盤增生，發作了四個多月了，還沒好，根本運動不了，日常的生活都是勉強維持
看來你確實挺不容易的，現在確實不適合運動。有機會還是要多和家人溝通交流，盡量釋放焦慮情緒。
都沒有家人，我只是收養了三只狗一只貓咪，生活很拮據，實癥也不少，加上現在更年期提前，壓力非常大估計才焦慮的，極度缺乏安全感
從年齡上來說，44歲最多算是中年，還是需要盡量調整，讓腰椎好起來。看起來你還是很有愛心的。
我只能最后說一次了，也許一會我就要再次驚恐發作了，那個滋味太難受了
驚恐發作是焦慮癥的急性發作，是需要吃藥治療的。
病情分析：
你經常感覺身體在晃動，這種情況首先需要考慮是否有身體方面的疾病。當然焦慮癥也會引起身體不由自主地顫動。
指導意見：
你說的這種情況大部分都是由于精神心理所引起的。通常只有老年人才會因為身體的病變出現身體不由自主的抖動。心態放輕松焦慮程度減輕，身體晃動癥狀自然會有緩解。
放松不了，壓力太大，極度缺乏安全感，太害怕了
現在的情況需要有家人或朋友在身邊陪伴你。
這兩樣都沒有，我沒有家人，朋友覺得是我矯情，而且不是家人誰會真心在乎你呀？我說的是大實話
朋友可能很難理解焦慮癥的痛苦，如果有條件的話，還是要去看專業的心理醫生。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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