你好，根據您的描述建議去醫院消化內科系統的檢查一下，做個胃鏡或者鋇餐，以及幽門螺桿菌測試，以便確定原因后對癥治療。平時注意飲食，別吃辛辣刺激油膩的食物，多吃水果青菜以及粗纖維食物，補充水分，保持大便暢通，養成每天定時排便的習慣。
      

      根據你描述的情況，脾胃氣虛導致的，胃氣上逆而出現氣打完舒服，還有就是胃難受，胃痛，有氣無力等，脾虛則排便困難等，我建議針對這種情況，你可以去醫院找中醫專家通過癥狀及舌苔脈象等來明確診斷后再去開中藥治療比較好的。