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鄧福寶 聊城市人民醫院 副主任醫師
擅長: 短暫性腦缺血發作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠
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2020-10-31 08:19:30
這種情況主要是考慮勞動過度導致的，注意休有好處的，平常避免過度勞累，適量運動，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，保持良好心情有好處的，疼痛嚴重的話可以局部用點藥物看看的
2020-10-31 08:20:31 我要投訴
病情分析：
跑步后由于消耗巨大能量，局部肌肉的乳酸排泄不及時，或是局部肌肉勞損出現腰部疼痛很正常。
指導意見：
建議你注意休息，運動前后要有放松運動，如持續性不減輕，還需要去醫院做雙腎彩超排出結石一類。
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