健康咨詢描述: 周三體測跳遠完后有點不適今天就特別疼然后烏的走一步疼一下現在從床上下不來了都
指導意見:
這種情況考慮為扭傷或者拉傷可能,建議局部制動休息,避免做引起不適的動作,可以足外科查體后開具活血化瘀的藥物外用,傷后2日內冰敷處理,之后熱敷,盡量減少負重,穿寬松的鞋子。
這種情況建議你還是及時去綜合醫院進行拍片或核磁檢查,明確診斷后對癥治療,如果沒有骨折可以進行。局部熱敷紅外線超短波理療,用云南白藥氣霧劑。臥床休息,減少活動。
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