你好引起腰疼的原因還是比較多的，在青年女性，主要有可能考慮和以下幾個(gè)方面有關(guān)，有可能和缺鈣，在生期間鈣的需要量增大有關(guān)，就需要平時(shí)多吃一些含鈣的食物，或者補(bǔ)充一些鈣片，不要經(jīng)常的劇烈的運(yùn)動(dòng)，那樣可能會(huì)慢慢的緩解。還有平時(shí)如果是經(jīng)常做一些鍛煉或者運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致局部肌肉韌帶疲勞，也有可能會(huì)引起局部的腰痛，就需要平時(shí)做到休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)或者避免彎腰勞累，而且睡覺(jué)的時(shí)候避免彎曲過(guò)度，同時(shí)要睡硬板床，做一些熱敷按摩，或者吃一些頸腰康膠囊等藥物，通過(guò)這些處理以后，癥狀應(yīng)該會(huì)慢慢緩解恢復(fù)的