您現在的情況看,月經出現了推遲,這個只要是推遲時間,在一周以內都是比較正常的。在這個期間一定要注意腹部保溫,避免下體著涼,忌食辛辣辛辣刺激寒涼的食物,可以多喝些熱水或者是紅糖水的。
有性生活沒避孕的話,需要先排除懷孕的,沒懷孕,那就再等等月經推遲,可能與受涼,勞累,熬夜環境改變緊張壓力大有關系的,放松心情,不要緊張,壓力大的。經常推遲幾天,經期經量都正常,不用緊張的
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