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腳踝扭傷了。韌帶拉傷，有點疼痛。

男 | 17歲 2020-10-30 12:17:03 1人回復來自

健康咨詢描述：現在已經一個月了，但是在腳踝扭轉的時候還會痛。還有。往下壓的時候也會痛。要怎樣做康復運動之類的？用熱水泡腳有用嗎？

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劉彬朝陽市第二醫院主治醫師擅長: 早泄，小陰莖，陽痿，前列腺炎，包皮過長,腹痛,闌尾幫助網友：55355

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2020-10-30 12:23:58 我要投訴

建議最好現在不要劇烈運動，要讓韌帶恢復一段時間，要不然會造成習慣性的崴腳的，可以吃點紅藥膠囊，或者用紅藥貼膏外敷，用熱水泡腳也可以，過一段時間就不痛了

活血止痛、去瘀生新。用于跌打損傷，筋骨腫痛，風濕...[說明書]

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