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失眠針灸效果好嗎

保密 | 0個月 2020-10-30 10:21:59 2人回復來自

健康咨詢描述：失眠針灸效果好嗎

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您好，針灸對于治療失眠是有一定效果的，可以去醫院的中醫科進行針灸治療失眠白天有適量的運動，保持一個良好的睡眠環境，在睡覺之前使用熱水泡腳，按摩一下足底的涌泉穴和足三里，睡前喝一杯溫牛奶有助于睡眠。

張作臻威海市中醫院主治醫師擅長: 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網友：93109稱贊：11

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2020-10-30 10:25:54 我要投訴

你好，根據你描述的這個情況，失眠的話，針灸效果還是很不錯的，但是如果針灸效果不好的話，我建議你可以吃點治療失眠的藥物，比如說阿普唑侖或者是谷維素等藥物，先讓自己睡著了，然后逐漸的調節自己的生物鐘，平時要多出去運動運動

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