額骨疼痛可能是額竇炎、鼻竇炎、顳下頜關節炎、受涼受風受濕等有關，具體建議要到醫院做一下相關檢查，目前的話可以適當熱敷一下局部緩解，飲食注意清淡，避免咀嚼過硬食物。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，需要排除三叉神經疼痛或者是顳頜關節疼痛等造成的不適的現象，和長時間的不良刺激物的刺激等都有一定的關系。
      指導意見：
      近期注意多休息，盡量減少勞累以及熬夜。特別是避免長時間的偏側咀嚼食物以及咬堅硬的食物等。還可以配合熱敷針灸等緩解不適的現象，特別是避免高溫風吹的環境。