經常的失眠，晚間醒了之后入睡困難，第2天工作就沒有精神，也容易導致情緒煩躁。應該到醫院找中醫老師，根據其他的癥狀表現相關的病史進行分析，應用中藥進行調理。
      

      你的這些情況，我初步考慮，有點神經衰弱了，不明原因的打破了自己的生物鐘，建議吃維生素，b1吃谷維素，也可以在醫生的指導下吃一些中成藥重鎮安神的中成藥效果也不錯

      病情分析：
      你好，請問你最近工作壓力大嗎？白天精神不好，是不是有時也會睡一點啊？
      指導意見：
      建議你調整作息規律，充實白天生活，讓白天盡可能的不睡覺，然后晚上適當的早休息，提高睡眠質量，如果實在不行，建議口服藥物治療調節睡眠，比如口服佐匹克隆等
      以上是對“失眠，每天1兩點醒來就睡不著了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！