你好，這種情況應該是腎虛引起的，可以服用安神補腦液，配合補腎中藥進行調理，去當地正規醫院中醫科就診中醫，望聞問切辯證實質后，在醫生指導下進行治療，可以服用中藥湯劑，避免過度勞累著涼，以及頻繁性生活，不要有手淫的不良習慣，多吃富含優質蛋白質的食物，適當加強體育鍛煉。
      

      你好先生：根據你的描述情況，腎精不足，性欲低下、遺精、早泄、四肢發冷、心悸、失眠、腰部酸痛、可能為腎氣不足，體質虛弱引起的。可以去正規醫院泌尿外科檢查一下，做個泌尿生殖系統彩超檢查和性激素六項指標檢查，或者做個全面體檢根據具體情況對癥治療，或者看中醫大夫行中草藥調理，加強體育鍛煉增強體質，放松心情，調整好睡眠。飲食規律。
      

      病情分析：
      根據你的這些情況描述來看，目前初步分析可能是有一點腎氣虧損，體質下降。
      指導意見：
      建議平時適當運動鍛煉增強體質，避免勞累熬夜上火，飲食均衡加強營養，此外還可以到醫院中醫科就診，診脈看一下脈象。結合你的體質對癥中藥調理。定期復查。
      以上是對“腎精不足失眠最近腰酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！