你目前這樣的癥狀，考慮與您頻繁手淫有一定關系，考慮有可能存在神經衰弱等情況。建議您避免天天手淫，一定要把頻次控制下來。這樣有助于您的病情恢復，必要時可以遵醫囑服用安神補腦液、谷維素片等藥物來治療。平常一定要注意適當休息，避免接觸黃色文字等以免性沖動頻繁。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況。考慮可能是由于腎虛所引起的癥狀。
      指導意見：
      頻繁手淫會導致陽痿早泄，前列腺炎等疾病，建議您還是戒除手淫，平時避免長時間一個人獨處，多出去做些戶外運動，遠離黃色書籍，避免吃些辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      手淫是不良的衛生習慣，長時間手淫能夠導致陽痿早泄等等。
      指導意見：
      你及時剪掉，平時應當把精力用在工作，生活，學習上。這是不衛生的習慣，平時應當注意飲食營養多活動。
      
      以上是對“手淫之后，精神渙散，體力虛弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果出現腎虛的話，也會引起精神渙散，體力虛弱癥狀的。
      指導意見：
      你這種情況最好看看中醫，讓中醫把把脈，用中藥來調理的，一般腎虛就容易引起，平時多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您主要的癥狀是，在手淫之后第2天會出現精神渙散，體力虛弱的癥狀。之前每天進行手淫，近日10天左右一次，但也會有上述癥狀。
      指導意見：
      您的這種情況，首先應戒除手淫的不良習慣，同時應保持心情舒暢，克服焦慮緊張的情緒、正常飲食。同時可以服用金匱腎氣丸。