一個人靜下來就會情緒低落，想以前的事后悔妄想
健康咨詢描述： 整天昏昏沉沉的沒一點精神，打哈欠晚上睡覺就做夢，一安靜下來就感覺身體里面會出來一個負面情緒的自己想以前的事想以前做過的事如果不那樣做現在又會怎樣想久了就頭痛感覺頭好累，對明天很迷茫怕自己什么都做不成，想快進看看兩年后的自己，感覺活的沒意思真希望那一天一覺睡過去就不要在醒了，有一點不舒服就會去想是不是得了什么絕癥，我是一個男人我怎么會成這樣請問一下我還有救嗎我只想做回以前那個活潑開朗的自己！醫生開了藥又不想吃不買，回家情緒低落又后悔做事猶豫不決沒一點主見就知道后悔
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你出現這些情況考慮是心理的原因，建議首先找一份自己喜歡的工作，或者是找一份自己喜歡干的事情以及找知心的朋友談談心，也可以外出旅游幾天，調整一下心情，必要時去醫院求助于心理醫生。
病情分析：
你好，根據你的描述。像你這種情況的話，你可以測一個抑郁量表。看看有沒有抑郁傾向。
指導意見：
你好，根據你的描述。像你這種情況，如果咨詢過醫生的話。醫生給你開的藥你要吃。不吃病怎么能會好呢？平時要保持樂觀的情緒。消除負面的情緒。這樣生活才會有動力。
請問憂郁量表叫什么名字哪里有
你好，根據你的描述。你可以去精神科看一下。他那里有漢密爾頓抑郁量表。看看你有沒有抑郁傾向測量一下。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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