根據你的描述，這種情況有可能出現了陽痿早泄的現象，建議的話，平時不能有手淫的壞習慣，經常將包皮翻起，走路龜頭清洗包皮垢，可以口服六味地黃丸以及五子衍宗丸，平時多加強鍛煉身體，不要喝酒。

      病情分析：
      這種情況性生活陰莖勃起不堅硬，常因為腎虛陽痿有關，需要避免經常手淫刺激，適當食用補腎食物，可以當地醫院男外科檢查，應用中成藥治療觀察。
      指導意見：
      建議飲食清淡加強營養，適當食用一些枸杞甲魚瑪卡羊睪丸等補腎食物，避免經常手淫刺激，適當運動鍛煉加強體質，必要時醫院男外科就診，應用益腎靈顆粒等藥物。