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脖子落枕怎么恢復

保密 | 0個月 2020-10-29 03:57:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脖子落枕怎么恢復

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華小斌
華小斌 亳州市人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長肝膽胰脾疾病的診治，在肝膽胰脾疾病的腹腔鏡手術 幫助網友：3089
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2020-10-29 04:14:53 我要投訴

      落枕以后24小時內，可以考慮局部熱敷，一次半小時，避免局部再次受涼之類，避免局部按摩，以免加重，同時注意適當活動。糾正一下睡姿，一般2-3天會好轉
      

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