從你說的情況初步考慮是肌肉軟組織突然運動導致的損傷所致，建議你暫時減少活動與負重行走，多休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服非甾體類抗炎抗炎鎮痛及活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。
      

      鍛煉以后我大腿根部出現系列疼痛，考慮是肌肉拉傷引起的口服，一些活血通絡，營養神經的藥物治療，用暖把寶熱敷促進血液循環，緩解癥狀，經過一周左右的時間，癥狀會慢慢恢復。
      

      病情分析：
      病情分析，根據您描述的病情，鍛煉后大腿根部內側酸疼劇烈，走路都受較大的影響，現在大腿涉及到開合抬起動動作都會很酸疼。
      指導意見：
      病情分析，根據您描述的病情，鍛煉后大腿根部內側酸疼劇烈，走路都受較大的影響，現在大腿涉及到開合抬起動動作都會很酸疼。考慮有可能是韌帶拉傷，建議休養，不要活動，避免做引起疼痛的動作。疼痛嚴重可以口服尼美舒利緩釋片
      
      以上是對“鍛煉后大腿根部內側酸疼劇烈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是由于活動過度導致肌肉酸痛或者拉傷引起的上述癥狀，需要給以詳細檢查，明確診斷。
      指導意見：
      建議注意休息，減少活動，給以熱敷按摩，疼痛明顯可貼止痛膏如通絡祛痛膏等，也可吃止痛藥如戴芬膠囊等，平時活動要循序漸進，活動前先熱身，必要時到當地正規醫院骨科就診，詳細檢查。