你這種情況可以口服烏雞白鳳丸或者是益母草顆粒進行調理。但是也要月經期應該注意保暖。同時也要注意多休息，不能做重體力勞動，還要注意保暖，不能著涼，忌食生冷辛辣刺激的食物。

      這個情況如果偶爾一次可以繼續觀察看看，你說的這個意思就是有月經量變少，考慮是月經不調吧，但是如果你要是有性生活需要考慮是不是懷孕引起的，所以需要進一步檢查，找到原因調理就可以了。
      

      如果月經量少，有淤血，可以首選口服中藥治療，不要吃辛辣刺激生冷食物，到中醫院號脈后開方子調理，必要時到醫院做個彩超看看子宮附件情況。
      
      以上是對“大姨媽來的比較少，按時來了的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，月經來潮量少，與體內激素水平及子宮內膜的厚度都有關系，你可以在月經來潮前幾天，服用藥物治療
      指導意見：
      注意休息，均衡營養的攝入，保持會陰部清潔，勤換內褲，你可以在月經來潮前的5-7天，服用益母草和逍遙丸治療，再觀察經量的變化