你好，一般年輕女性抑郁癥患病率會顯著高于男性，對于輕度的抑郁患者來說，一般可以選擇非藥物治療，比如接受定期認知行為心理治療，也可以選擇藥物治療，目前抗抑郁藥物副作用較小，需要在精神科醫生指導下使用
      

      病情分析：
      去醫院看過醫生了嗎？是否是抑郁癥？如果是抑郁癥的話，需要看精神心理科醫生，如果是輕度的話，不需要住院治療
      指導意見：
      精神科藥物治療，再加上心理治療，這樣效果會更好一些，平時一定要有一個健康的生活方式，一定多運動，多參加戶外活動，多做自己喜歡做的事情