你好，建議你去正規醫院泌尿外科或者男科看看，是不是由于包皮過長導致的包皮龜頭炎，是不是由于包皮垢堆積導致的，建議你清洗龜頭，注意龜頭衛生，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，有問題隨時聯系。

      病情分析：
      考慮是你包皮過長、手淫刺激引起來的癥狀，方便的話可以拍個圖片過來我看一下具體情況，暫時溫水清洗后涂抹紅霉素軟膏來治療一下。
      指導意見：
      平時清淡飲食為主，忌食生冷辛辣刺激性食物，不要吸煙喝酒，戒手淫，勤換內衣勤洗澡保持陰莖的清潔衛生干燥，包皮過長的話做包皮環切術。