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體重波動很大，特別容易胖也特別容易瘦

女 | 33歲 2020-10-28 10:17:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 體重波動非常大 早晚體重都能波動五六斤 連續一周不吃晚飯就能瘦十斤 連續一周再吃晚飯又能胖十斤 正常嗎

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:44:09 我要投訴

      你好，你這種情況是屬于易胖易瘦的。那就依你的身高算出標準體重，按這體重數控制飲食、運動。自己注意點，天天吃什么飯，吃多少飯，體重改變多少。與運動相結合，控制到標準體重，長期堅持下去，更易保持完美體形、體重。
      

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