人體單純的基礎(chǔ)代謝是怎樣的狀態(tài)？基礎(chǔ)代謝怎么計(jì)算？

男 | 28歲 2020-10-28 09:57:54 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：每天正常生活、工作、站立、說(shuō)話、吃飯、走路、等等…這些輕微的活動(dòng)都包含在基礎(chǔ)代里面嗎？

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2020-10-28 10:16:37 我要投訴

基礎(chǔ)代謝率公式有三種類型，第一種類型是基礎(chǔ)代謝率，等于（脈率加脈壓）減去111（Gale）。第二種基礎(chǔ)代謝率等于0.75乘以（脈率加脈壓差乘以0.74）減去72（Read）。第三種基礎(chǔ)代謝率等于1.28乘以（脈率加脈壓差）減去116（Kosa），基礎(chǔ)代謝率指的是人體在清醒而又在安靜的狀態(tài)下不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境、溫度、食物以及心理因素等影響時(shí)的能量代謝率。

2020-10-28 10:22 ask93239715ni 追問

醫(yī)生我28歲身高183cm目前體重67公斤，我經(jīng)常鍛煉，安靜躺著的心率每分鐘大概55-57次，我的基礎(chǔ)代謝大概多少？