肩部疼痛，局部有硬的包塊，這個有可能是局部皮下脂肪瘤?，F在可以去醫院做一個局部的彩超檢查一下，確診后可以做微創手術切除，應該不是大問題。
      

      病情分析：
      首先如果說兩側的肩膀不對稱，明顯的發現有一個很硬的東西存在的話，考慮是纖維瘤或者是脂肪瘤。
      指導意見：
      由于你并沒有上傳圖片，所以不能夠明確這種結節是否存在。如果確定，建議你最好是到醫院手術切除，送病理檢查，明確診斷。

      一般這種長在肩膀上的硬塊多考慮為如皮下脂肪瘤、纖維瘤等良性腫瘤，對身體并無不良影響，可以通過進一步檢查確定腫塊性質，如果屬于良性腫瘤是可以通過外科手術切除。
      
      以上是對“肩膀里長了一個很硬的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！