1.判斷意識。輕拍傷病員肩膀，高聲呼喊
      2.將病原翻成仰臥姿勢，放在堅硬的平面上。
      3.打開氣道，用仰頭舉頦法打開氣道，使下頜角與耳垂連線垂直于地面（90°）。
      4.口對口人工呼吸，將放在病人前額的手的拇指、食指捏緊傷病員的鼻翼，吸一口氣，緩慢持續將氣體吹入，吹氣時間為1秒鐘以上。吹氣量700―1100毫升，吹氣時，病人胸部隆起即可。
      5.胸外心臟按壓，胸部正中兩乳連接水平。食指、中指并攏排列，另一手掌根緊貼食指置于病人胸部。雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌心翹起，手指離開胸壁，雙臂伸直，上半身前傾，以髖關節為支點，垂直向下、用力、有節奏地按壓30次。按壓與放松的時間相等，下壓深度4―5厘米，放松時保證胸壁完全復位，按壓頻率100次/分鐘。按壓與通氣之比為30：2，做5個循環后可以觀察一下患者的呼吸和脈搏。