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運動后遺精，大概一周一次

男 | 19歲 2020-10-27 15:35:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 練習散打強度比較大，渾身肌肉酸痛，晚上睡覺時遺精影響體力，耽誤訓練，怎么做到長時間不遺精

醫生回復區
李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫院   主任醫師 擅長: 膽囊結石、膽囊炎、膽管結石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網友：135171稱贊：3
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2020-10-27 15:37:03 我要投訴

      青春期過后都會出現遺精的，所謂精益自滿，是正常的生理現象，一個月3~5次不影響身體健康，多吃富含優質蛋白質的食物，多參加體育鍛煉，增強體質，循序漸進的加強體育鍛煉，肌肉酸痛應該是長時間不運動乳酸堆積引起的，多休息，適當按摩緩解不適癥狀。
      

疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）

掛號科室：男科

溫馨提示：
注意生活起居，節制性欲，戒除手淫。

遺精是無性交活動時的射精，是青少年常見的正常生理現象，約有80%未婚青年都有過這種現象。在睡眠做夢中發生遺精稱為夢遺；在清醒狀態下發生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大，正常未婚男子，每月遺精可達2-... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：青少年，性生活比較少的男性 常見癥狀：夢遺、自動遺精[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療
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造成男性遺精的原因有哪些呢 遺精的發病原因有哪些 包皮過長會導致遺精嗎 成年男性遺精出現頻繁的原因
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