有高血壓疾病，那么平時要低鹽低糖低脂飲食要充足的去買良好的心態，可以選擇長效的降壓藥，控制血壓，可以吃替米沙坦或者是非洛地平緩釋片，睡不好覺，可以吃百眠的藥物，那么可以適當的活動情緒疏導
      

      你好，根據你所描述情況，如果高血壓睡不著覺，最好去當地醫院心內科行醫生面診檢測血壓對癥應用降壓藥物，另外平時要多元化飲食，保證心情舒暢，避免過度焦慮，根據個人體質增加營養。
      

      高血壓嚴重的時候，在臨床上就能夠引起一些相關的癥狀表現，比如頭痛頭暈睡不著覺，睡覺的時候做夢，對于這種情況，如果用西藥降壓藥改善不明顯，可以選擇一些中成藥，比如腦立清丸。
      
      以上是對“高血壓睡不著怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！