那情況平時要保持良好的生活規律，不要熬夜，少吃刺激的食物，避免著涼和久坐，不要大量飲酒，吸煙，多參加戶外運動健身，提高機體免疫力，注意局部的清潔衛生，經常用1：5000的高錳酸鉀溶液或溫鹽水坐浴。一般就可以恢復。
      

      病情分析：
      對于新鮮的肛裂,通過調理和局部用藥是可以慢慢恢復的。除非你身體素質很差影響痊愈，一般都可在4-6天內自動痊愈。
      指導意見：
      建議你平時注意局部衛生，每次便后，都要進行肛門的清洗，每天更換干凈的內褲。飲食多吃些粗纖維的食物，少食辛辣食物等。如果出血的話，要注意每天用碘伏消毒處理。
      

      病情分析：
      你好，根據你敘述的癥狀，吃麻辣過于上火的食物會導致肛門有傷口多考慮為肛烈，建議及時到正規的醫院肛腸科檢查。注意肛門衛生，大便后注意溫水清洗。
      指導意見：
      受涼吃辣的會加重癥狀，建議你保持大便的通暢，需要多吃蔬菜和水果，注意保暖，避免吃辛辣，生冷硬的食物。
      
      以上是對“肛門的小傷口會自己愈合嗎，感覺也沒什么問題，自己好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！