你好，你介紹的情況多是貧血，低血壓，低血糖等引起的，建議到醫院檢查血壓，血常規，血糖，根據檢查結果進行治療，平日注意飲食營養，多吃優質蛋白富含維生素食物，要按時就餐，不要突然改變體位，適當運動，提高身體素質。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你出現這種情況需要到正規醫院檢查，排除體位性低血壓和低血糖反應、腦供血不足等疾病。
      指導意見：
      查明病因，對癥治療。不要熬夜，戒急戒躁，避免精神刺激，戒煙戒酒，禁食垃圾食品，多吃蔬菜水果，多吃雞魚肉蛋，多喝溫水多運動。