便秘泡什么喝

保密 | 0個月 2020-10-27 09:58:35 2人回復來自

健康咨詢描述：便秘泡什么喝

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便秘您可以適當的喝點蜂蜜水，或者是吃點新鮮的蔬菜水果，多運動粗糧細糧都要搭配著吃，這樣都可以幫助改善您便秘的癥狀的，每天要注意少吃一些油膩或者是刺激性的食物。

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2020-10-27 10:01:24 我要投訴

如果是成年人，考慮是高蛋白，高脂肪等高熱量飲食攝入過多消化不良引起的習慣性便秘，可多吃蔬菜，適當的粗糧，適當的或有活動，晨起睡前適當喝水或吃點多酶片等益生菌助消化可緩解便秘，如果是嬰幼兒，適當的喂點水或吃點益生菌助消化。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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