對你的生情，我給你你去醫院做一下具體的檢查，醫生會給你你的檢查結果來為您制定出具體的解決方案。請你不必過于擔心。一般來說，你的這種情況并不嚴重。可以通過按摩的方式來進行緩解。
      

      這種情況建議你去醫院做一個髖關節的核磁共振，看看有沒有急件的異常，有可能有拉傷，或者水腫之類的。盡量不要用這種姿勢來試驗他，不然的話會越來越重的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，平躺著大腿，根和屁股連著的筋還有骨頭啥的會咯噔一下，然后腿部就會放松，但是現在左邊沒有辦法這樣。
      指導意見：
      從你的描述來看，應該是你的關節部有一點小錯位，咯噔一下是因為小錯位復位了，所以你會覺得比較舒服。可以自己多活動活動。
      
      以上是對“大腿根和屁股連著的筋咯噔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！