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醫生回復區
2023-01-04 09:29:53 我要投訴
指導意見：
晚上吃生姜沒有絕對的害處，比如現在的人多貪涼、喜冷，喜歡喝冰飲料、冰啤酒。夏天生冷瓜果，不應季的食物，隨時都吃，或者坐地鐵喜歡貪涼、吹風，都會傷及陽氣。日久陽氣虛衰會有肢體乏力、沒有精神、困倦等陽氣不足的癥狀，就需要溫陽助氣的藥物改善體質，調節陰陽平衡，所以對于陽氣虛的人，即使不吃生姜，醫生也會開具溫陽補腎或者溫陽健脾、溫陽益氣的中藥，早晨晚上分別服用，所以也就不在于白天吃姜還是晚上吃姜，對身體有害。只要是陽虛的癥狀，比如胃怕冷，不敢吃涼的東西，吃完了會胃疼，這樣即使在睡前，也可以稍稍用點姜。但是要注意吃姜吃太多了，還有喝姜湯有可能會導致出汗，微微出汗即可，千萬不要過汗。如果陽氣沒有虛弱的狀態，沒有虛弱的癥狀，不吃姜也可以。
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