你好，根據(jù)您的描述考慮是咽喉炎導致的癥狀，建議您最好到醫(yī)院五官科面診檢查一下，明確病因對癥治療，平時要注意飲食清淡，避免辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，如果是咽喉炎引起的，建議消炎抗感染治療。
      

      病情分析：
      喉嚨出現(xiàn)長東西的感覺，需要及時到醫(yī)院進行檢查，做纖維喉鏡來明確喉嚨是否真的長東西。如果喉嚨沒有，考慮是慢性咽炎或者是食物反流而造成的。
      指導意見：
      慢性咽炎治療起來病程比較長，在應用藥物的同時應當注意清淡飲食，不吃辛辣刺激性的食物，太酸、太甜、太咸的食物也不要吃，多喝水，避免用嗓過度，預防感冒。