這種情況多數和過于疲憊，心理原因以及不良的生活習慣都有一定關系，平時要保持良好的生活規律，不要熬夜，少吃刺激性食物，避免著涼和久坐，不要大量飲酒吸煙。多參加戶外運動，健身，多做深蹲及提肛運動，經常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅果等，也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸，一般就可以改善。
      

      病情分析：
      陰莖不能勃起是男性性功能障礙里面最常見的一個類型，根據不同的年齡段不同的病因，我們的治療方式也不盡相同。因為任何疾病的治療首先就是對因治療和對癥治療。
      指導意見：
      一些心理性勃起功能障礙的患者，由于心理緊張、焦慮、壓力大，造成的陰莖勃起困難。這種情況下我們還是需要通過一些心理治療，然后加一些輔助性的用藥，那么多數就可以得到緩解。