健康咨詢描述: 懷孕27周了。妊娠糖尿病有什么風險,平時應該注意什么事項?
病情分析:
妊娠期糖耐量空腹血糖大約等于5.1或者一小時血糖大于等于10.0或者兩小時血糖大于等于8.5,只要有一項達到診斷標準就可以確診妊娠糖尿病。
指導意見:
妊娠糖尿病血糖控制目標,空腹餐前睡前血糖,3.3~5.3,餐后兩個小時血糖不要超過6.7,平時注意規律生活,定時定量進餐,不暴飲暴食。保持營養均衡,適量運動,保持正常體重,按時作息,有利于血糖控制,妊娠糖尿病血糖控制不理想,容易導致胎兒體重超重和新生低血糖。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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